ಯೋಗವೇ ಔಷದ .ಹನಿಗವನ

 

ಯೋಗವೇ ಔಷದ 

ಆಧುನಿಕ ಅಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನದ 

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ,ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ 

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿವೆ 

ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಧಿ|

ಇವುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು

ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಯಮ,ನಿಯಮ,ಆಸನ,

ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ

ಧಾರಣ,ಸಮಾಧಿ||

ಸಿಹಿಜೀವಿ

ಸಿ ಜಿ ವೆಂಕಟೇಶ್ವರ

ತುಮಕೂರು